视觉传达设计学院新生入学教育心理辅导

                   视觉传达设计学院新生入学教育心理辅导
                                 ——让心灵在象牙塔内起舞
    11月11日晚，视觉传达设计学院2015级新生积极参加“新生入学教育——大学生心理辅导的主题讲座。此次讲座由人文艺术学院辅导员宋嵋主讲。
    宋嵋指出大学生应有正确的健康观，并表明心理健康与不健康没有绝对的分界线。她为大家展望了未来美好的四年，并且指出，要过好四年，目前得克服几点可能出现的心理问题。第一，难以适应新环境引起的焦虑心理；第二，自我评价失调导致的自卑心理；第三，理想与现实冲突导致的失落心理；第四，目标缺失的茫然心理；第五，人际关系适应不良引起的孤独心理。同时，宋嵋老师也提出了几个相应的解决方法：积极主动，尽快缩短适应期，投入大学生活；正视现实，合理调整期望值，减少心理落差与失衡；培养独立学习、生活的能力，遇到问题积极寻求外部支持。提出了自我激励法、分散注意力法、宣泄法等几个自我调解法。宋嵋老师祝愿同学们能尽快度过这段入学适应期的。随后，老师为15级新生讲解了关于学校奖学金的等级制度及获取条件。建议同学们对生活费要有合理的分配，杜绝乱花钱的浪费情况。最后，老师表达了对于同学们未来四年的期待。
    2015级全体新生参加学习。